płatki owsiane z orzechami, olejem kokosowymi stewią...

Składniki:

płatki owsiane 1 szklanka, woda 1 szklanka, sól - szczypta, stewia - ile potrzeba, olej kokosowy 1 łyżeczka, mleko 2 szklanki, orzechy włoskie 3/4 szklanki

szklankę płatków owsianych zalać szklanką wody, wymieszać

nakryć miskę talerzem i włożyć do mikrofalówki, ustawić na 4 minuty na dużej mocy

do gorącej owsianki włożyć olej kokosowy, wymieszać, do smaku wlać stewię w płynie, wsypać szczyptę soli, wymieszać

wlać mleko zimne, dobrze wymieszać, wsypać orzechy włoskie - sycąca owsianka śniadaniowa lub na kolację...........SMACZNEGO!!!

pasta jajeczna z jogurtem...

Składniki:

jajka 10 sztuk, ogórek zielony 1/2 sztuki, papryka czerwona 1 sztuka, cebula 1 mała, koperek 1/2 pęczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól czosnkowa 3/4 łyżeczki, jogurt naturalny 180 ml

jajka ugotowane na twardo obrać i przez kratkę -przeciskarkę jajka rozdrobnić do miski

dodać pokrojone drobno w kosteczkę: cebulę, paprykę, ogórek zielony, posiekany koperek i wymieszać

wsypać pieprz świeżo mielony, sól czosnkową, wlać jogurt i wymieszać wszystko, schować do lodówki na 30 minut aby smaki się przegryzły

pyszna pasta do ciemnego pieczywa lub jakiego się lubi.........SMACZNEGO!!!

jajeczny twarożek ze śmietaną...

Składniki:

jajka ugotowane na twardo 6 sztuk, ser twarogowy 25 dag/półtłusty, szczypiorek 1 pęczek, sól ziołowa 1 łyżeczka, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, śmietana gęsta 150 ml

jajka ugotować na twardo i obrać z łupinek, na kratce do jajek do miski rozdrobnić

dodać półtłusty twaróg, sól ziołową, pieprz, posiekany szczypiorek, śmietanę gęstą 18%

wszystko dobrze wymieszać i schować do lodówki na 15 minut aby smaki się przegryzły

smaczny, syty twarożek na śniadanie lub na kolację............SMACZNEGO!!!

wyśmienite śniadanie na balkonie z dżemami Stovit i twarożkiem...

Składniki:

dżem truskawkowy Stovit, dżem brzoskwinia z marakują Stovit, twarożek serek wiejski, suchary bez cukru

mam przyjemność testować i smakować dżemy Stovit "zobacz TUTAJ-stovit" jako Ambasador kampanii Stovit Naturalnie owocowe z portalu "zobacz TUTAJ-streetcom"

w paczce otrzymałam 10 słoiczków dżemów Naturalnie owocowych w różnych smakach i 15 ulotek

dzisiaj wypróbowałam dwa smaki: truskawka i brzoskwinia z marakują, wrażenie smakowe pyszne, konsystencja dżemów nie za gęsta i nie za wodnista

od razu można dżemy użyć do pieczywa, tostów, gofrów, naleśników, lodów, do tortów przekładania, do jogurtów, musli i dodać można tylko do czego się lubi

na sucharki nałożyłam porcje twarożku, porcję dżemów - śniadanie na balkonie w słoneczny poranek przy sobocie z pysznymi dżemami i twarożkiem to mile rozpoczęty weekend...............SMACZNEGO!!!

Naturalnie owocowe zawierają tylko to, co dla zdrowia dobre. To pyszny mix owoców z dodatkiem soku z cytryny i aceroli, w którym nie znajdziesz syropu glukozowo-fruktozowego, konserwantów, barwników i sztucznych aromatów.

Naturalnie owocowe to aż 70% owoców i tylko 26% cukru - Naturalnie owocowe to nie jest zwykły dżem, tylko owoce w delikatnym żelu bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów.

Wybierz ulubione owocowe połączenie! #NaturalnieOwocowe #Stovit

zdrowa pasta twarogowa...

Składniki:

twaróg 40 dag/chudy, maślanka 3/4 szklanki, natka pietruszki 1 pęczek, rzodkiewka 5 sztuk/większe, szczypiorek 1 pęczek, ząbki czosnku 2 sztuki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, sól ziołowa 1 łyżeczka

rzodkiewki, natkę pietruszki, ząbki czosnku, szczypiorek w rozdrabniaczu rozdrobnić i przełożyć do miski

dodać twaróg chudy dobrej jakości (mam wiejski domowy z rynku), wlać maślankę, dodać pieprz, sól

tłuczkiem do ziemniaków wszystko dokładnie ugnieść, schować do lodówki na 30 minut, aby smaki się przegryzły

twaróg jest mało kaloryczny, zdrowy i smakuje z razowym pieczywem lub sam do podjadania.........SMACZNEGO!!!

twarożek z oliwkami, rzodkiewką...

Składniki:

twarożek typu "grani" 250 gram, oliwki zielone 10 sztuk, rzodkiewki 5 większe, sól morska do smaku, pieprz czarny mielony do smaku

oliwki i rzodkiewki drobniej pokroić

twarożek przełożyć do miski, wymieszać z solą i pieprzem

wsypać pokrojone oliwki z rzodkiewką, wymieszać

odstawić do lodówki na 15 minut, aby smaki się "przegryzły"

najlepiej smakuje z razowcem i masłem

smaczny, zdrowy twarożek i na śniadanie i na kolację............SMACZNEGO!!!

twarożek z oliwkami i solą rozmarynową w płatkach...

Składniki:

twaróg 40 dag/śmietankowy, cebula czerwona 1 sztuka, oliwki zielone 12 sztuk, sól morska rozmarynowa w płatkach Royal Brand - do smaku, śmietana gęsta 1/2 szklanki, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki

twaróg śmietankowy półtłusty wymieszać ze śmietaną 12%

dodać pokrojoną cebulę, oliwki, pieprz, sól rozmarynową

wszystko dobrze wymieszać i schować do lodówki na 30 minut aby smaki się przegryzły

sól rozmarynowa nadaje twarożkowi wyjątkowy smak i lekką słoność i najlepiej smakuje z tostami lub razowcem...............SMACZNEGO!!!

jajka z łososiem...

Składniki:

jajka ugotowane na twardo 6 sztuk, łosoś wędzony 15 dag, rzodkiewka 1 duża, szczypiorek 6 łodyg, koperek 1 łodyga, pieprz czarny mielony 1/2 łyżeczki, majonez tradycyjny 1 łyżka, śmietana gęsta 1 łyżeczka

jajka "XL" ugotować na twardo, obrać z łupinki, przekroić jajka na pół i delikatnie wyjąć żółtka do miski i dodać do żółtek

łososia wędzonego na zimno bardzo drobno posiekać i dodać do żółtek

dodać startą dużą rzodkiewkę, posiekany cienki szczypiorek, świeżo zmielony pieprz, majonez i śmietanę

widelcem wszystko połączyć i każde jajko nadziać sporą porcją farszu

wierzch ozdobić kawałeczkami łososia i koperkiem...............SMACZNEGO!!!

na maśle z pomidorami,szczypiorkiem śniadaniowa jajecznica...

Składniki:

masło 2 łyżki, pomidor 1 średni, szczypiorek 3 łyżki, jajka 3 sztuki, pieprz czarny mielony - do smaku, sól morska 3/4 łyżeczki

masło stopić na patelni i wsypać pokrojony w kostkę bez skórki pomidor

podsmażać ze 3 minuty na średnim ogniu, wsypać posiekany szczypiorek i podsmażać z 1 minutę

wbić całe jajka, posolić i mieszać do ścięcia jajek jak lubisz; mniej lub mocniej ścięte, my lubimy nie za mocno, na talerzu posypać pieprzem.............SMACZNEGO!!!

z rzeżuchą jajka z twarogiem...

Składniki:

jaja na twardo 4 sztuki, twaróg 25 dag, jogurt grecki 4 łyżki, przyprawa do sałatek - ile potrzeba, czarny pieprz mielony , kiełki rzeżuchy 1 szklanka, sól morska - do smaku

jajka na twardo ugotowane obrać i pognieść je widelcem w miseczce

dodać twaróg półtłusty, gęsty jogurt grecki i wszystko dobrze widelcem pognieść

dodać przyprawę ziołową do sałatek, pieprz mielony, rzeżuchę i wymieszać

lubię na śniadanie z pieczywem chrupkim...........SMACZNEGO!!!

jajka z rzeżuchą...

Składniki:

jaja na twardo 10 sztuk, kiełki rzeżuchy 1 szklanka, jogurt gęsty 1 łyżka, majonez 2 łyżki, pieprz biały Prymat 1 łyżeczka, sól morska - do smaku

rozmiar "M" - jajka ugotować na twardo i obrać z łupinek

ściąć czubki jajek i wyjąć żółtka do miseczki i je widelcem rozgnieść

rzeżuchę 3/4 szklanki posiekać i wymieszać majonezem jogurtem,solą, pieprzem, żółtkami

faszerować jajka nadzieniem i posypać resztą całej rzeżuchy..........SMACZNEGO!!!

domowy twarożek z czosnkiem niedźwiedzim a`la "capri"...

Składniki:

1 litr mleka w worku 2%, 2 szklanki maślanki w worku, 2 czubate łyżki śmietana gęsta 18%, 3/4 łyżeczki sól, 2 łyżki suszony czosnek niedźwiedzi z Royal Brand, 1/2 łyżeczki soku z cytryny

do mleka w rondlu wsypać sól i czosnek niedźwiedzi, mleko podgrzać do 85C - sprawdzić termometrem do pieczenia mięs lub nastawić kuchenkę na taką temperaturę

gdy jest temp. 85C wlać maślankę, śmietanę, sok z cytryny

zaczną tworzyć się grudki, mieszać z 2 minuty i rondel odstawić do wystudzenia

większe sitko plastikowe drobne oczka wyłożyć ręcznikiem kuchennym papierowym i delikatnie wylać z rondka zważone mleko

zostawić do odcieknięcia serwatki - około do 1 godziny

talerzem nakryć sitko i odwrócić aby sitko było u góry, sitko zabrać i delikatnie usuwać ręcznik papierowy

serek mi przypomina w konsystencji serek okrągły "capri" choć nie jest tak mocno zbity

najlepiej smakuje z razowcem, pomidorkiem, ogórkiem............SMACZNEGO!!!



czosnek niedźwiedzi Royal Brand: ma silne działanie bakteriobójcze, obniża ciśnienie krwi, korzystnie działa na serce, zapobiega miażdżycy - stosowanie: można dodawać do zup, sałatek i marynować w oliwie - opakowanie; 30 gram

jajecznica na ostro...

Składniki:

15 dag kiełbasa toruńska, 1 łyżeczka masło klarowane, 1 łyżeczka drobno pokrojonej papryczki chilli, 3 sztuki jajka, - do smaku sól ziołowa

na maśle klarowanym usmażyć pokrojoną w kawałeczki kiełbasę toruńską

do kiełbasy wlać roztrzepane jajka z papryką i solą ziołową

mieszając usmażyć jajecznicę na ściętą jak lubisz.........SMACZNEGO!!!

jajecznica koperkowo-szczypiorkowa na mięsku...

Składniki:

10 dag łopatka bez kości, 1 łyżeczka masło klarowane, 2 łyżki koperek siekany, 2 łyżki szczypiorek siekany, 2 sztuki jajka, 1/2 łyżeczki pieprz czarny mielony, - do smaku sól

łopatkę pokroić w kostkę drobną

na maśle usmażyć na rumiano

wsypać koperek ze szczypiorkiem i z 1 minute podsmażać

wbić jajka, dodać pieprz i sól

usmażyć jajecznicę do chleba na śniadanie......SMACZNEGO!!!

jajecznica na schabie z pomidorami i cebulą z solą różową...

Składniki:

1 porcja kotlet schabowy, 1 łyżka masło klarowane, 1 sztuka cebula, 1 sztuka pomidor, 3/4 łyżeczki sól różowa Royal Brand, 1/2 łyżeczki pieprz biały, - ile potrzeba koperek

kotlet schabowy i cebulę pokroić w kostkę

na maśle klarowanym wpierw zrumienić schab i dodać do niego cebulę i zeszklić mieszając

teraz dodać pokrojone w kostkę pomidory i z 5 minut mieszając podsmażać

wlać roztrzepane jajka wymieszane z solą różową i białym pieprzem

smażyć jajecznicę mieszając tak jak lubisz: mocniej lub mniej ściętą

na talerzu posypać koperkiem........SMACZNEGO!!!

sól himalajska różowa Royal Brand: nie zawiera sztucznych substancji chemicznych ani innych środków zapobiegających zbrylowaniu - zastosowanie: do gotowania, pieczenia, uzupełnia niedobory mikroelementów w codziennej diecie

odpowiednio sporządzony roztwór soli pomaga przy bólach ucha środkowego, przy katarze, płukankach gardła, w kąpielach przy przeziębieniach, wyczerpaniu organizmu i odtruwaniu - pochodzenie: wydobywana jest u podnóża Himalajów - opakowanie: szklany praktyczny słoik z dużym otworem - pojemność: 200 gram

jajka w szklance bez tłuszczu z tostami z solą różową Royal Brand...

Składniki:

3 sztuki jajka, - do wysokości jajek w szklance woda wrząca, 1/2 łyżeczki pieprz czarny mielony, 1/2 łyżeczki sól różowa morska Royal Brand, - ile potrzeba tosty, 1/2 pęczka szczypiorek usiekany

całe jajka wbić do szklanki

szklankę wstawić do prawie gotującej się wody do wysokości jajek w szklance

gotować na większym ogniu do ścięcia jajek

ze 2-3 razy lekko przemieszać w trakcie ścinania się jajek

do gotowych wsypać posiekany szczypiorek

podać z tostami, posypać solą różową i pieprzem......SMACZNEGO!!!

sól himalajska różowa Royal Brand: nie zawiera sztucznych substancji chemicznych ani innych środków zapobiegających zbrylowaniu - zastosowanie: do gotowania, pieczenia, uzupełnia niedobory mikroelementów w codziennej diecie

leczniczo: odpowiednio sporządzony roztwór soli pomaga przy bólach ucha środkowego, przy katarze, płukankach gardła, w kąpielach przy przeziębieniach, wyczerpaniu organizmu i odtruwaniu

pochodzenie: wydobywana jest u podnóża Himalajów - opakowanie: szklany praktyczny słoik z dużym otworem - pojemność: 200 gram

jajecznica na śląskiej z razowym chlebkiem...

Składniki:

1 łyżka masło klarowane, 1 sztuka kiełbasa śląska, 3 sztuki jajka, 1 łyżeczka pieprz czarny mielony, 1/2 łyżeczki sól czosnkowa, - ile potrzeba pieczywo razowe

kiełbasę śląską pokroić na mniejsze kawałki

na maśle klarowanym usmażyć kiełbasę

jajka roztrzepać z solą czosnkową, pieprzem

wlać do kiełbasy i usmażyć jak lubisz: na mniej lub bardziej ściętą

jajecznicę nałożyć na kromki razowego chleba.......SMACZNEGO!!!!

na boczku kiełbasce szczypiorku jajecznica...

Składniki:

5 dag boczek surowy wędzony,1/2 sztuki kiełbasa śląska, 1/2 pęczka szczypiorek, 3 sztuki jajka, - do smaku sól, 1/2 łyżeczki pieprz czarny mielony

boczek i kiełbasę pokroić w kostkę i usmażyć

wsypać posiekany szczypiorek i zamieszać

wbić jajka, dodać sól i pieprz

usmażyć jajecznicę jaką lubisz: bardziej lub mniej ściętą

syte śniadanie zwłaszcza w chłodne dni.......SMACZNEGO!!!

jajeczne jajka...

Składniki:

16 małe jajka gotowane na twardo, 1 łyżka papryka słodka mielona, 1/2 łyżeczki pieprz czarny mielony, 1/2 łyżeczki sól ziołowa, 3 łyżki majonez, 2 łyżki szczypiorek usiekany

jajka "M" ugotować na twardo i obrać

z jednej strony ściąć mały czubek jajka aby dobrze stało na talerzu

z drugiej strony ściąć na 3/4 wysokości jajka i usunąć żółtko

każde jajko natrzeć delikatnie papryką słodką i stawiać na półmisku z liśćmi sałaty

wszystkie ścinki z jajek pognieść widelcem razem z majonezem, pieprzem, solą

masę włożyć do woreczka i odciąć mały rożek z woreczka

wyciskać do każdego jajka porcję masy jajecznej

posypać posiekanym szczypiorkiem........SMACZNEGO!!!

syta jajówa z suszonymi pomidorami na słońcu Royal Brand i kiełbasą...

Składniki:

1 sztuka kiełbasa śląska, 1 łyżka masło do smażenia, 4 kawałeczki pomidory suszone na słońcu Royal Brand, 2 duże jajka, - do smaku sól morska perlista, - do smaku pieprz czarny grubo mielony

na maśle zrumienić pokrojoną w plasterki kiełbasę śląską - dodać pokrojone suszone pomidory i z 2 minuty podsmażać

wbić jajka i rozmieszać na patelni - do smaku posolić - usmażyć jajecznicę ściętą jak lubisz

na talerzu posypać pieprzem grubo mielonym.......SMACZNEGO!!!

pomidory suszone na słońcu Royal Brand: produkt naturalny, nie zawiera glutaminianu sodu - właściwości: tradycyjny sposób suszenia na słońcu nadaje pomidorom bardzo mocny i skoncentrowany smak i zapach - skład: można je używać jako przyprawę nawet w niewielkich ilościach, suszone pomidory na słońcu, sól, kwasek cytrynowy - zastosowanie: znakomity dodatek do wszystkich rodzajów mięs, gulaszy, zup, farszów, makaronu, pizzy, grillowanych i pieczonych warzyw, sosów w tym vinegrette a także do potraw, które lubisz, tak jak ja dodałam do jajówy - opakowanie: 100gram.......dzięki suszonym pomidorom Royal Brand jajówa zyskała wyrazisty smak, który zachęcał do jedzenia.....POLECAM!!!