2014-05-22

warzywny sok z maślanką...

Składniki:


maślanka zimna 1 litr, ogórek zielony 1 duży, pomidor 2 sztuki, szpinak świeży 1 garść, rzodkiewki 4 sztuki


ogórek ze skórką dobrze umyć i pokroić na mniejsze kawałki

szpinak listki z łodyżkami dobrze opłukać

pomidory ze skórką, rzodkiewki opłukać i pokroić na mniejsze kawałki

wszystko wsypać do dzbanka blendera, wlać maślankę i zmiksować

sok jest bardzo zdrowy, oczyszcza organizm............SMACZNEGO!!!