Składniki:
filet z dorsza 2 sztuki duże,
olej rzepakowy 4 łyżki,
przyprawa do ryb 1 opakowanie,
papryka ostra mielona 1 łyżeczka,
ziemniaki ugotowane 1/2 kg,
surówka - ile potrzeba,
natka pietruszki 1/2 pęczka
każdy filet natrzeć olejem rzepakowym, natrzeć przyprawami i odstawić do lodówki na 30 minut
w urządzeniu do pieczenia Philips Airfryer na 180 C piec około 25-35 minut, urządzenie piecze na termoobiegu w minimalnej ilości tłuszczu, w piekarniku też można upiec na termoobiegu w 200 C
podać z ugotowanymi, tłuczonymi ziemniakami z natką pietruszki, surówką np. kiszona kapusta i ogórek zielony
dorsz jest bardzo soczysty, aromatyczny i smakuje na ciepło i na zimno............SMACZNEGO!!!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz