2015-09-04

maślanka jako zdrowy koktajl bez cukru...

Składniki:


maślanka 1 litr/worek, maliny 1,5 szklanki, jeżyny 1,5 szklanki, borówki 2 szklanki


do dzbanka miksera wlacć zimną maślankę z worka, nam lepiej smakuje od maślanek kartonowych

wsypać opłukane maliny, jeżyny, borówki

na najwyższych obrotach zmiksować z 1 minutę

taki koktajl smakuje nam zamiast śniadania lub kolacji, jest syty i zdrowy...........SMACZNEGO!!!