2015-02-13

owocowy koktajl z jogurtem i płatkami żytnimi...

Składniki:


jogurt naturalny 150 ml 2 opakowania, kiwi 1 sztuka, jabłko 2 sztuki, banan 1 sztuka, pomarańcze hiszpańskie 2 sztuk1, miód lipowy 1 łyżka, płatki żytnie 2 łyżki, woda fitrowana 1 szklanka lub woda mineralna n/gazowana


przygotowanie koktajlu było bardzo szybkie i sprawne dzięki blenderowi, który dostałam do testowania "kliknij i ZOBACZ-blender HR1677/90"

do dzbanka włożyć pokrojone na kawałki owoce, jabłka ze skórką bez gniazd nasiennych

pałką blendera owoce zmiksować, dodać miód, jogurty, wodę, płatki żytnie

miksować na najwyższych obrotach z 15 sekund, przelać do szklanek

koktajl jest smaczny, syty, zdrowy.............SMACZNEGO!!!

Zdrowa przekąska