bananowe smootchie...

Składniki:

banany 2 sztuki, pomarańcze 2 sztuki, miód 2 łyżki, jogurt naturalny 200 ml, mleko 200 ml, kostki lodu - ile potrzeba

przepis jest ze strony "Sekretna Księga Przepisów Kenwooda"kliknij i zobacz - z pomarańczy wycisnąć sok i wlać do dzbanka blendera, dodać obrane ze skóry banany, miód, wlać mleko, jogurt, kilka kostek lodu

wszystko zmiksować na jednolitą masę

smootchie jest pyszny, zdrowy ..........SMACZNEGO!!!